Teilkörpermassage: für Kopf, Schulter, Nacken, Rücken, Beine, Arme oder nur die Füße

Reiki: Energie tanken durch sanftes Berühren

Klangschalenmassage: Akustische Vibrationen mit tibetischen Klangschalen durchfließen Raum und Körper

Ganzkörper-Öl-Massage mit heißen Steinen:
Wohlige Wärme und Entspannung pur , auch langwierige Verspannungen können sich lösen

Gesundheitsberatung mit Bachblüten - ganz individuell

Yoga- und Meditation, abgestimmt auf ihre persönlichen Themen, z.B. Gesundheit, Lebensumstände... Dies fördert die innere Stabilität, so dass Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen sind sowie Lebensmut, Gelassenheit und Optimismus sich stärker entwickeln können.

Antistress-Kurse
Qigong, Yoga, Nordic Walking, Pilates, Meditation, Meditative Traumreisen - auch für untrainierte Menschen

Yoga-Walking: Eine Wanderung in der Natur, bei der wir bewusst Atmung, Aufmerksamkeit und Gehen miteinander verbinden. Unsere Sinne werden wieder sensibilisiert für die umgebende Natur und die Empfindungen des eigenen Körpers. Nach der Wanderung sind Körper und Geist entlastet und erfrischt und bereit für neue Aufgaben.

Wellness-Pakete

Natur-Elemente-Abenteuer

Jeder Tag wird im Zeichen eines Naturelementes gestaltet, einschließlich bewußter Auswahl des Essens gemäß dem Tageselement.
4 x Teilkörper-Elemente- Massage, Nutzung der Parksauna incl.
4 Wanderungen im Zeichen von Feuer, Wasser, Erde und Luft,
4 x Qigong der Elemente und meditative Traumreisen

Bewegungsangebot für Tagungsgäste
Ein Angebot für alle Teilnehmer oder auch kleinere Gruppen. In den Pausen oder am Ende einer Tagung wird der Körper wieder aktiviert und gelockert, die Teilnehmer fühlen sich körperlich und geistig frischer.
Kurze Bewegungssequenzen werden durchgeführt, die die Gehirnaktivität erhöhen, die Muskulatur stärken und Verspannungen vorbeugen. Selbstverständlich kann dieses Programm durch individuelle Massagen ergänzt werden.

Kleines Kurprogramm
Das Programm für Entspannung und Wohlbefinden –nach Ihren Bedürfnissen zusammen gestellt
täglich 3 Anwendungen und ein Gespräch:
Eine Yoga-Wanderung, eine Teilkörper-Massage , Magnetfeld oder medit. Traumreise , Saunanutzung incl.

Wohlfühltag für 2-5 Frauen
Mit jeweils 15 Minuten Rückenmassage, Magnetfeldtherapie, Chi-Maschine, Meditativer Traumreise und einer Yogastunde im Raum oder in der Natur .Es gibt Pausen dazwischen zum Reden und Tee trinken. Natürlich können Sie auch Mittag oder Kaffee im Hotel zu sich nehmen.

Fasten oder Entlasten nach Hildegard von Bingen
Eine Woche mal loslassen und nur an sich denken. Mit Taulaufen am Morgen, Magnetfeldanwendung, Yogawanderung , einem Vitaldrink zur Stärkung, Fastenverpflegung, Betreuung und viel Ruhe
Wir fasten mit Wasser, Tee, Gemüsebrühe und Säften.
Weiter enthalten sind: Eine Teilkörpermassage und Nutzung der Sauna nach Bedarf Entspannungsmassagen können noch dazu gebucht werden. Nähere Informationen bekommen Sie bei Anmeldung zugesendet, oder können persönlich besprochen werden.

Massagekurs
Gönnen Sie sich Nähe und Geborgenheit …die Seele baumeln lassen…
Eintauchen in die Welt der Sinne, des Fühlens. Berühren und berührt werden, sich ohne Worte begegnen, entspannen, genießen und wohlfühlen! Wir lernen die gegenseitige Anwendung von Massagegriffen.

Macoweda-Elemente-Massage
Ist eine Wellness-Massage, die sich an den Naturelementen Erde, Feuer, Wasser und Luft orientiert. Seit alter Zeit werden bestimmte Gewebestrukturen und Organe diesen Elementen zugeordnet. Der Mensch fühlt sich gestresst oder krank, weil die Elemente im Ungleichgewicht sind. Durch ein Gespräch und die einfühlsamen Massagegriffe (kräftig, wirbelnd, sanft oder fließend) können die Elemente wieder ausgeglichen werden und man fühlt sich wieder wohl.