Krania-Wellness-Forum

Ganzkörpermassage

Teilkörpermassage

„Duft und Klang“
Eine Ölmassage und die Vibrationen tibetischer Klangschalen unterstützen den Stressabbau.

Massage mit heißen Steinen
wohlige Wärme und Entspannung pur, auch langwierige Verspannungen können sich lösen.

Vibrationsmatte oder Chi-Machine
Lockerung der Muskulatur und Entlastung der Wirbelsäule,

„Mutterglück“

 

Bachblütenberatung
Lebensberatung in Krisensituationen, wie zum Beispiel Arbeitsplatzverlust, Trennung, Trauer, Burnout

Körpercoaching
sanfte Massage und passive Bewegungen für eine gesunde Körperhaltung

 

3-4 Stunden mit Massagen, Yoga und Kosmetik, für 1-5 Personen

 

Asanas und Meditation, auf Wunsch auch gesundheitsbezogen, für Anfänger und Fortgeschrittene im Yoga-Raum oder als Yoga-Walking: Das ist eine Wanderung in der Natur, bei der wir bewusst Atmung, Aufmerksamkeit und Gehen miteinander verbinden. Unsere Sinne werden wieder sensibilisiert für die uns umgebende Natur und die Empfindungen des eigenen Körpers. Nach der Wanderung sind Körper und Geist entlastet und erfrischt und bereit für neue Aufgaben.

Yogagruppenkurs
in Tremmen, Wachow und Nauen. Es gibt immer wieder mal freie Plätze. Bei Interesse, rufen Sie mich bitte an - auch für Anfänger geeignet und für Menschen, die ihre Gesundheit verbessern wollen.

 

mit Massage, Yoga, Wandern, Verpflegung und Betreuung
Entweder ambulant oder Unterkunft ist in den Hotels, Ferienwohnungen und Pensionen möglich.

 

Auftanken für Menschen in sozialen Berufen
Kraftoasen im Alltag finden, Entspannungsmöglichkeiten, Erhalt und Verbesserung der Arbeitsfähigkeit, Lebensfreude wieder entdecken